Vivir como uno desea, Sólo eso merece llamarse Éxito

Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia el cambio que necesitas

En Harmonía Integrativa, a través del coaching personalizado, te acompaño en un viaje de transformación y crecimiento personal.

¿Te sientes abrumado por los desafíos diarios?

¿Buscas claridad en tus metas, superar obstáculos o desarrollar tu máximo potencial?

¿Estás afrontando cambios muy importantes en tu vida a nivel sentimental?

¡Estás en el lugar indicado!

Entiendo que la vida puede presentarte momentos difíciles que te dejan sintiéndote estancado, inseguro o sin dirección. Es posible que sientas que tus miedos y bloqueos te impiden avanzar, o que te resulta difícil mantener el equilibrio entre tu vida personal y profesional. Estos sentimientos son comunes y, a menudo, difíciles de superar solo.

Te invito a explorar tu auténtico yo y descubrir todo el potencial que llevas dentro. Con mi apoyo, desde un enfoque único y personalizado, juntos marcaremos la diferencia en tu vida. Utilizo herramientas y técnicas probadas, obtenidas de años de experiencia, para ayudarte a identificar tus fortalezas, valores y aspiraciones más profundas, incrementando tu autoconfianza y brindándote el impulso necesario para alcanzar tus objetivos.

Entiendo que el equilibrio es esencial para una vida plena y satisfactoria. Permíteme ser tu guía en este viaje hacia la realización personal.

Toma las riendas de tu vida

Beneficios de nuestros Programas

Claridad en tus metas

Definir y aclarar tus objetivos personales y profesionales, proporcionando una dirección clara.

Superar obstáculos

Afrontar los cambios importantes, así como identificar y eliminar bloqueos y miedos limitantes.

Mayor Autoestima

Reconocer y valorar tus fortalezas y capacidades. Transmite seguridad y confianza en ti mismo

Desarrollo Personal

Descubrir y potenciar tu verdadero YO, alineando tus acciones con tus valores más profundos.

Hábitos y conducta

Eliminar hábitos que te lastran y crear nuevos hábitos que te empoderen, para una vida más saludable y productiva

Aumentar Carisma

Desarrolla tu capacidad para influir y liderar a través de una comunicación efectiva y auténtica.

Mentalidad Positiva

Cultivar una actitud positiva que te permita enfrentar desafíos con optimismo y resiliencia.

Equilibrio emocional

Encontrar el equilibrio entre tu vida personal y profesional, logrando una vida más plena y satisfactoria.

Alcanzarlo es solo decisión tuya

Diseñados para respetar tu singularidad. Porque cada camino es único. Sin embargo hay un fondo común para todos los procesos de crecimiento.

Mi forma de trabajar

01
Exploración

02
Foco

03
Acción

04
Resultados

¡Hola! Soy Carmen Moruno, una empresaria y emprendedora con más de 30 años de experiencia, apasionada por la creatividad, la adaptación y la fuerza. Estos pilares han sido el motor para alcanzar mis objetivos y me definen como una persona curiosa y ecléctica.

Desde siempre, mi curiosidad, entusiasmo y compromiso con el crecimiento personal y el aprendizaje me han otorgado el título de “eterna estudiante”. Disfruto tanto impartiendo como recibiendo formación. Sin embargo, lo que realmente avala mi capacidad para ayudarte es mi extensa experiencia personal y profesional.

A lo largo de mi trayectoria personal, he vivido en pareja y separado alguna que otra vez.., lo que me ha permitido aprender que «los errores a menudo pueden ser buenos maestros del éxito» – Jack Welch.

Estos desafíos personales y profesionales han enriquecido mi enfoque y me han llevado a desarrollar programas que realmente marcan la diferencia.

Mi Formación y Experiencia

Mi compromiso con el crecimiento personal y el deseo de ayudar a los demás comenzó hace más de 30 años. He realizado diversos cursos, talleres y formaciones especializadas que me han proporcionado una base sólida para ofrecerte un apoyo integral. Algunas de mis formaciones más destacadas incluyen:

Experta Internacional en Coaching Personal y Ejecutivo, acreditada por ICF (Internacional Coach Federation), ASESCO (Asociación Española de Coaching) y Bureau Veritas; Cátedra IDIPE de la Universidad de Sevilla.
Arteterapia con Joan Sagrera
Inteligencia Emocional, Resolución de Conflictos y Control de Estrés
Practicioner en PNL (Programación Neurolingüística)
Formación de Formadores y Habilidades de Comunicación
Asesora de Estilismo y Personal Shopper
Iconología de Imagen Personal y Corporativa
Diseño de Interiores
Y alguna más….

Mi Visión

Ser testigo de los cambios positivos que cada uno de nosotros puede llevar a cabo, tanto a nivel individual como en nuestro entorno, me llena de ilusión y me impulsa a crear un mundo mejor. Mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal, utilizando todo lo que he aprendido y experimentado a lo largo de mi vida.

Permíteme ser tu guía en este viaje. Juntos, podemos transformar tus desafíos en oportunidades y alcanzar un estado de equilibrio y realización personal.

¿Quién
soy?

¿Quién soy?

Estos desafíos personales y profesionales han enriquecido mi enfoque y me han llevado a desarrollar programas que realmente marcan la diferencia.

Mi Formación y Experiencia

Experta Internacional en Coaching Personal y Ejecutivo, acreditada por ICF (Internacional Coach Federation), ASESCO (Asociación Española de Coaching) y Bureau Veritas; Cátedra IDIPE de la Universidad de Sevilla.
Arteterapia con Joan Sagrera
Inteligencia Emocional, Resolución de Conflictos y Control de Estrés
Practicioner en PNL (Programación Neurolingüística)
Formación de Formadores y Habilidades de Comunicación
Asesora de Estilismo y Personal Shopper
Iconología de Imagen Personal y Corporativa
Diseño de Interiores
Y alguna más….

Mi Visión

Permíteme ser tu guía en este viaje. Juntos, podemos transformar tus desafíos en oportunidades y alcanzar un estado de equilibrio y realización personal.

Mis 3 Programas

In - Out planner
Activa tu esencia
Transformación integral

Activa tu Esencia

Coaching

5 sesiones de 60 minutos.
Ejercicios y correcciones.
Soporte entre sesiones vía whatsapp.
3 meses de duración máximo.
No incluye tableros compartidos.

Para aquellos que buscan un impulso inicial y claridad en sus metas. Ideal para quienes necesitan un enfoque rápido y efectivo para comenzar a ver cambios significativos en su vida.

340 €

Transformación Integral

Coaching

9 sesiones de 60 minutos.
Ejercicios y correcciones.
Soporte entre sesiones vía whatsapp.
5 meses de duración máximo.
Tableros compartidos

Perfecto para quienes buscan un cambio más holístico y duradero en su vida. Abordando aspectos fundamentales en distintas áreas, así como el desarrollo personal y/o profesional.

550 €

In - Out Planner

Coaching - Imagen - Hogar

PROGRAMA ESTRELLA PARA SINGLES

In - Out planner en Antena3 televisión en prime time.

Programa único que nace para cubrir las necesidades que se generan en personas en procesos de separación o bien se acaban de separar.

Surgen nuevos estados emocionales, dependencias y preguntas ante un escenario desconocido.

Tristeza y desesperanza.
Ansiedad y culpa.
Ira y resentimiento.
Confusión y falta de dirección.
Soledad y aislamiento.
Inseguridad y falta de confianza
Desesperación…

Nuestro programa integral aborda tanto las complejidades emocionales como las prácticas. A través de estas 3 áreas clave.

Emocional

Transforma el dolor de hoy en tu felicidad de mañana.

Imagen Personal

Irradia confianza y determinación. Brillarás incluso en la oscuridad.

Tu Hogar

Descubre tu espacio desde una nueva perspectiva en harmonía.

Con mi apoyo superarás esta etapa, mucho más fuerte y empoderad@

¡Elige tu felicidad!

En estos momentos el programa In – Out Planner está cerrado, abrimos inscripción 1 vez al año. Si deseas más información. contacta con nosotros en el botón.

Testimonios Reales

Expectativas superadas

Hice una formación que me ha servido para desbancar mi famoso “no puedo”,-por un “sí, es posible”.
Carmen ha conseguido que reconsiderara todo aquello que anteriormente había dado por sentado; a darme cuenta de que todo lo que necesito está en mí; a despertar y desplegar todo mi potencial. Para mí ha habido un antes y un después. Ha significado un cambio en mi vida gracias a su gran profesionalidad que ha sabido transmitir sus conocimientos de una manera auténtica , sencilla y cercana .
Me ha llevado a un autoconocimiento que me proporciona más confianza y calidad a nivel profesional/personal y nuevas perspectivas hacia mi futuro.

Una experiencia muy positiva

Hola, soy Daniel.
Ya sé que no soy ni seré el único que pasa por un proceso de separación y, como todos sabemos los males nunca vienen solos.
En mi caso, a la separación se le sumó un problema importante laboral, mi
Madre falleció y casi sin darme cuenta me encontré en una situación muy delicada.
No me extenderé demasiado pero después de visitar a “ profesionales “ y tomando medicación tampoco encontraba mi sitio y poco a poco dejé de ser yo.
Una persona profesional, activa, alegre…
Tuve una gran suerte que Carmen se cruzará en mi vida. Su profesionalidad, y su calidad humana me ayudaron a ver desde otro prisma mis problemas y saber ocuparme más que preocuparme . Es evidente que los resultados llegan con esfuerzo y trabajo pero si ayuda mucho conocerte y marcar unas pautas Siempre estaré agradecido a Carmen por su profesionalidad y amistad .

Proceso de cambios laborales/personales importantes

Hola, me llamo Rebeca y quiero dejar mi experiencia plasmada para aquell@s que están o estarán pasando por un proceso igual o similar al mío.
Hace 3 años decidí dejar mi ciudad natal para seguir creciendo profesionalmente en Barcelona. Todo ello me hizo avanzar y, a la vez, tener un escudo infranqueable personalmente: pensaba que no me podía permitir perder mi tiempo compartiendo mi vida personal con alguien que me desconcentrara emocionalmente.
Obviamente eso me hizo tener una armadura que se trasladaba a mi vida diaria.
Mi sorpresa fue cuando conocí al que ahora es mi pareja y, lo que al principio pensé que tener armadura era bueno, se convirtió en numerosas trabas para avanzar como compañeros/pareja.
A todo esto, se plantea la posibilidad de regresar a mi ciudad por una mejor oferta de empleo que me haría volver a mi hogar/familia y que supondría tomar una decisión personal importante en mi vida.
Aquí aparece Carmen, amiga, confidente y, sobre todo, profesional del coaching. Sin dudarlo me puse en sus manos: necesitaba a una profesional para tomar la mejor decisión en el estado de incertidumbre que me rodeaba. Por un lado, mejoraba mi situación profesional y me acercaba a mi familia/amigos. Por otro lado, sentía que podría perjudicar a mi relación de pareja/amigas por la distancia. Añadir que, tomara la decisión que tomara, supondrían cambios decisivos.
Carmen, con su paciencia y profesionalidad, consiguió que todos los miedos/incertidumbres fueran desapareciendo. Las sesiones fueron profundas y consiguió que todas las preocupaciones se volvieran en ocupaciones en el tiempo y forma que requerían.
Conectar con mi interior, expresar mis sentimientos y dejar de lado los prejuicios fueron la clave para la mejor decisión que tomé.
En próximos días haré mi mudanza, comenzaré una nueva etapa profesional y, sobre todo, continuaré apostando por mi relación de pareja. Todo ello no hubiera sido posible sin la ayuda de Carmen.
Estoy enormemente agradecida y me siento afortunada de que Carmen haya aparecido en mi vida. Sin su ayuda estoy segura de que actualmente estaría inmensa en un mar de dudas.
En la vida pasamos por constantes momentos de cambios y apoyarse en una profesional como Carmen fue la mejor decisión que tomé.

Testimonio de una ex insegura

Hola, me llamo Cristina y tengo 31 años.
Carmen marcó en mi vida un antes y un después.
Cuando le conocí estaba a punto de tocar fondo: la pérdida de mi padre y la inestabilidad laboral crearon en mi una inseguridad de tal magnitud que me impedía seguir adelante con mi vida.
El inicio fue duro para mi ya que no me veía capaz de mejorar. Tenía asumido que lo que tenía me lo merecía, tanto en lo personal como en lo laboral.
En la cuarta sesión noté el cambio más fuerte.
Todas las sesiones te dejan huella, ya que Carmen tiene esa capacidad de transmitir seguridad. Te ayuda a pensar sobre tu vida de manera objetiva y el cariño que transmite ayuda mucho para notar en ti la mejoría.
Para mi ella ha sido la llave de mi tranquilidad. Me ayudó a tener esa fuerza para salir adelante de cualquier situación y lo principal; me dio la clave para tener más seguridad en mi misma.
Acudir a Carmen fue la mejor decisión que tomé en mi vida.
Gracias a ella, ahora puedo ver las cosas desde otro prisma. Me he podido conocer muchísimo mejor y puedo decir que me siento orgullosa de mi misma y me veo capaz de todo.
Carmen es una gran profesional, una mujer que contagia su alegría, el cariño y el mimo con el que se dirige a ti es tan grande, que hace que tus miedos desaparezcan.
Gracias a Carmen, ahora puedo sonreír desde el corazón.

Sesión de Valoración

En esta sesión, nos centraremos en explorar y diseñar un formato que se ajuste a tus necesidades y objetivos.
Para conocernos mejor y poder evaluar mi ayuda, cumplimenta previamente el cuestionario.
Elige en el calendario el día y la hora que te va bien. Recibirás un email con el enlace para conectarnos con zoom.
No olvides mirar en tu bandeja de spam, si no lo has recibido.

¡Lo quiero!